菊_花跟决明子泡水喝可以减肥吗喝什么能祛湿气

      你好，很高兴为您解答。菊花决明子泡水喝有明目、降压、降脂、通便、清热解毒等功效，减肥的效果不大。祛湿的食物有红豆薏米煮粥食用。
      

      病情分析：
      你好，菊花决明子泡水喝，有减肥的功效，不过具体因人而异。
      指导意见：
      想要减肥的话，建议你控制饮食，少吃辛辣油炸食物，多喝些白开水，多吃些新鲜的水果蔬菜
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，菊花和决明子泡水喝有一定的减肥作用，但效果不显著。
      指导意见：
      建议，红豆薏米煮水喝，可以祛湿，但是得长期食用，短期是没有效果的，减肥也是贵在坚持，控制饮食，锻炼身体，是最有的减肥方式。
      
      以上是对“菊_花跟决明子泡水喝可以减肥吗喝什么能祛湿气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是对自己的体重不满意的样子，想知道如何减肥的。
      指导意见：
      这个情况下，减肥的方法只有一个的，最简单最困难也是最有效果的，就是少吃，多运动，坚持。其中，坚持是最关键的了。你说的菊花和决明子泡水，对减肥是不会有任何效果的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你说的这两种泡水喝，可以起到减肥的作用，但脾胃虚寒的人不宜长时间喝。
      指导意见：
      建议：通过食疗来去湿的食物有：鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等。??