就是因为练体育的时候不注意保护

男 | 16岁 2019-02-09 16:39:21 3人回复来自

健康咨询描述：就是因为练体育的时候不注意保护，脚踝软骨出现了凹凸不平的现象。走路疼痛难忍。刚开始的时候痛一点就以为没事到后来疼痛就越来越明显了现在都挨差不多三年了寻求了很多方法都没有用去医院看也不懂要怎么办感觉很无助。

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马龙驹扬州市江都人民医院副主任医师擅长: 四肢关节骨折，骨性关节炎，椎间盘突出帮助网友：19730称赞：11

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2019-02-09 16:40:43 我要投诉

您好根据你的描述的情况目前考虑是踝关节的创伤性关节炎现象，建议你平时注意休息，热敷踝关节，口服氨基葡萄糖胶囊治疗，一般治疗一个月左右可能就会好转。

2019-02-09 16:45 ask89571306gy 追问

那能够治好吗，我刚刚去医院，医生建议我吃中药，然后拍片脚踝骨头好像有点移位，现在在家吃中药

2019-02-09 18:45医生回答：

片子看没有明显的骨折啊，具体医院报告是怎么报的呢？

吴文娟马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 重症肺炎，重症哮喘，慢性阻塞性肺病，心血管系统的急帮助网友：9097

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2019-02-09 16:45:44 我要投诉

这种情况考虑为运动引起的关节软骨损伤，需要保持良好休息，减少负重活动，佩戴护踝，可以使用热敷按摩理疗的方法促进血液循环。如果长时间不舒服就需要去医院骨科进一步检查治疗。

崔庆元马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 四肢骨折，关节、颈椎、腰椎疾病，骨折,骨关节病,脊帮助网友：23159

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2019-02-09 16:44:25 我要投诉

      这种情况考虑为运动过多导致肌肉关节劳损。建议用热敷一下，佩戴护踝保护关节，减少活动，可以适当吃一点营养软骨药物。如果长时间不缓解，就需要去医院足踝外科进一步治疗。

      以上是对“就是因为练体育的时候不注意保护”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！