长时间的熬夜会导致身体免疫力下降的,所以我建议您必须要调整一下自己的生活习惯,早睡早起,如果身体有肾虚的症状,可以考虑吃点中药进行治疗,或者是吃点6味地黄丸,控制一下性生活频率。
根据你描述的情况看,你说的这种情况有可能是身体处于亚健康状态造成的建议你不要抽烟喝酒熬夜,养成良好的休息睡眠规律,适当的调理身体,多做一些体育锻炼,注意营养均衡,慢慢调理以后,会好的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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