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听说体内有湿气的话，会变胖

男 | 19岁 2019-02-10 10:43:39 2人回复来自

健康咨询描述：听说体内有湿气的话，会变胖，那么怎么去体内湿气，

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杨慧敏保定市第一中医院副主任医师擅长: 擅长中西医结合诊疗呼吸系统疾病，如急慢性咳嗽、慢性帮助网友：45415称赞：2

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2019-02-10 10:59:29 我要投诉

体内湿气过重的情况下容易变胖，但也不是绝对的。平时一定要避免吃含油腻性东西。不是一些高蛋白的饮食，吃一些清淡。坚持锻炼身体。

宋彦军石家庄市鹿泉区寺家庄镇卫生院主治医师擅长: 失眠,胃炎,胃溃疡,胆囊炎,结肠炎帮助网友：21104称赞：9

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2019-02-10 10:48:56 我要投诉

      病情分析：
      你好。体型肥胖的人容易出现痰湿的症状。确定体内湿气比较重。可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型可以用中药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯，少吃生冷的少吃肉食和油腻的。如果方便每天做体育锻炼，可以慢跑。