我一直锻炼身体，但是没有办法长高

      你好，很高兴回答你的问题，建议到当地三级甲等医院做骨龄片，看骨缝是否闭合，骨缝没有闭合的话，晚9：00之前睡眠多运动都有利于生长激素的分泌，多食含钙的食品有利于长个。

      身高受以下因素影响：1遗传因素。2保证充足的营养。3积极参加体育锻炼。4保证充足的睡眠时间。5注意卫生预防疾病。6保持良好的情绪。

      病情分析：
      你好，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等
      指导意见：
      建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜
      以上是对“我一直锻炼身体，但是没有办法长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！