我有十年左右的手淫经历

      你好！有十多年的手淫史，这种情况首先是要戒掉的，要适当运动，强身健体，提高身体的免疫力。长时间的手淫会对身体的泌尿系统造成很多疾病的。可以去医院做一个精子质量检查，看看精子是否有问题，如果没有问题，戒掉手淫就可以了。
      

      你好,根据你描述的情况，精液发黄多考虑是生殖系统有炎症，建议你到正规医院男性科就诊，做相关检查，查明原因针对性治疗。平时注意多休息,不要过度劳累,减少手淫次数，禁烟禁酒，不吃生冷辛辣刺激性食物，不要熬夜，多晒太阳,促进钙吸收,提高机体抵抗力，祝你健康!
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况，你有手淫这么长时间了，精子发黄，可能与你手淫引起的前列腺炎有关。
      指导意见：
      我建议你去正规医院检查一下精液常规，看是否正常，提高自控能力，戒掉手淫，放松心情。
      以上是对“我有十年左右的手淫经历”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫时间长。容易引起生殖器炎症感染。不过精液发黄是否异常也不确定
      指导意见：
      你说的情况是否患前列腺炎精液发黄是正常还是炎症情况。是否正常液化。不是你肉样就可以确定的。你应化验精液常规