手淫十年左右现在19岁

      你的情况考虑可能是由于长时间手淫引起的龟头不光滑，以及时间短的情况，建议你可以先戒掉手淫观察看看的，日常生活中要养成良好的作息习惯，不要熬夜，如果症状没有改善，可以到医院检查一下看看。
      

      病情分析：
      这种情况长期手淫引起射精过快，需要避免经常手淫刺激，饮食生活调理，必要时可以当地医院男外科检查是否有肾虚情况。
      指导意见：
      建议饮食清淡加强营养，适当食用一些枸杞甲鱼羊肾鳝鱼等补肾食物，避免经常手淫刺激，建议适当运动锻炼加强体质，必要时医院男外科检查是否有肾虚情况。