腰45突0.4休息20天了

      我已经详细看过您的描述，考虑腰椎间盘突出诊断还是明确的给你点相关的建议，希望对您有所帮助。
      腰椎间盘突出的患者，可以在腰部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，推拿，按摩，牵引，理疗等措施也会对疼痛的缓解有所帮助。除了上述治疗以外，还应该注意卧床休息，避免久坐，避免腰部受凉。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况药物没有很好的治疗办法。建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿、牵引等。
      指导意见：
      不过腰椎间盘突出不能根治，只能是对症治疗。主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动，尤其是腰部负重的劳动。注意睡觉时床不要太软，最好是睡硬板床，这样对预防腰椎间盘突出有好处。希望能给你帮助。
      
      以上是对“腰45突0.4休息20天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述来看，你现在是有腰椎间盘突出，注意休息。
      指导意见：
      腰椎间盘突出的病人要睡硬板床，同时注意急性期卧床休息，活动适量，理疗烤电来改善疼痛症状。
      

      病情分析：
      从影像资料来看考虑您目前是有腰椎间盘突出的情况存在，其发生一般和平常长期久坐、久站、搬运重物等因素刺激有关，发病后身体会有腰部酸痛的情况存在，如果突出的髓核压迫神经的话，还会有下肢放射性疼痛存在的
      指导意见：
      您现在刚20岁，建议先用药物来进行保守治疗观察一下效果看看，治疗药物建议可以通过口服洛索洛芬钠缓释片配合氨基葡萄糖胶囊及乙哌立松片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要长期久坐久站，另外需要注意腰部保暖，避免受凉刺激，晚上睡觉的时候最好是睡硬板床，这样会更有利于腰椎问题的恢复的