有问必答网心理健康科失眠 → 一到晚上睡觉就有点头疼头晕

一到晚上睡觉就有点头疼头晕

女 | 18岁 2019-02-11 02:05:44 3人回复 来自库尔勒市

健康咨询描述: 一到晚上睡觉就有点头疼头晕,持续了有一段时间了想问下是什么情况

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解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-02-11 02:08:34 我要投诉

      你好,这位女生从你描述的状况来看的话,现在的年轻人应该没有什么大的问题,最有可能的就是睡眠不足啊,另外一个就是挑食,营养不全面,缺乏锻炼身体,可以去医院做个检查的,在这里医生是无法判断的。

范文献
范文献 二级心理咨询师 擅长: 学生厌学,环境适应不良,亲子关系,两性婚恋,失恋, 帮助网友:7836称赞:1
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2019-02-11 02:13:45 我要投诉

      晚上头晕头疼,比早上头晕头疼要好得多。可能是因为白天的劳动学习过于紧张。也可能过网生活中晚上说我一些时间的强烈刺激。具体判断需要有更多的信息支持。
      建议选择自己喜欢的体育相目加大运动量。有条件的话可以找心理咨询师进行交流。
      祝你早日康复。

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-02-11 02:15:01 我要投诉

      你好,很高兴帮你解答问题,睡前有些困顿,有些人的表现就是有些头昏脑胀的感觉,这也是一种常见的现象,此时,立即睡觉就好,不用担心!
      以上是对“一到晚上睡觉就有点头疼头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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