在睡觉的时候，会有一种奇怪的梦境

      你好，根据你讲述的这种症状和情况，考虑心脾两虚，可以吃养心安神颗粒，平时睡觉尽可能不要仰卧位，避免手放胸部，需要多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅和乐观心态。
      

      这种情况属于梦魇。很正常的。很多人都有过这样的经历！一定要全身心放轻松！可以睡前让家人多帮忙按摩全身，泡泡脚，听听轻音乐入眠！可以试试，加油！
      

      这是很正常的，只是每个人的情况稍有所不同。人在深度睡眠时，大脑会释放一种抑制剂抑制肌肉的活动，所以会出现你所说的感觉。实际上，这是一种自我保护，让自己不受伤害。
      
      以上是对“在睡觉的时候，会有一种奇怪的梦境”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种现象一般称作梦魇，其原因到目前为止，科学上还很难很好的解释，但是一般可能和白天过于疲劳或者压力有点大有关系，试试让自己放松一下，只要不是经常频繁的发生就不需要太过分介意。
      

      是会有这种梦境的出现，可能跟日常的压力有关。建议平时注意人际交流及户外运动。学习几种放松方法，腹式呼吸法、瑜伽、冥想等，平时睡前练习。
      

      你好，这种其实就是我们通常说的梦魇了，心理学上叫做清明梦，这说明你的安全感比较低，潜意识在不停呼救，你是否平时得情绪不是很好，感到不安与难受呢？除了梦困扰你还有其他吗？