女性恐惧症第一次害怕没办法克服尝试了很多次都没成功

      你好，这种情况应找当地心理咨询师，进行个案咨询，定出计划，一步步才采取，放松催眠脱敏等，综合治疗，最重要的是环境氛围要宽松，结合心理疏导，慢慢的要有一个过程才能治好。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况考虑，你是比较内向一些，建议你平时经常和家人朋友多交流一下。建议你平时勇敢一点，勇敢面对社会。平时不要给自己太大压力，放松心态。
      

      恐惧症靠自己毅力去克服肯定没有什么效果，这需要脱敏治疗的建议你找一个心理咨询师在心理咨询师的指导下先进行想象脱敏，然后再到现实中透明，这样才能彻底的治疗。
      
      以上是对“女性恐惧症第一次害怕没办法克服尝试了很多次都没成功”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很多人都比较紧张，建议你在性生活之前尽量多增加前戏，多分泌爱液，放松心情，跟你男人商量好，也可以放点音乐，调节情绪。