好几天没睡觉一直拿手机查资料
健康咨询描述： 好几天没睡觉一直拿手机查资料，现在感觉头很沉重，眼睛好疲劳，后脑勺也有点胀脖子也酸，困的很，昨天睡了六七个小时，感觉头很重，有点云里雾里的感觉，有一种感觉就是人没睡但是感觉自己睡了，分不清楚是在做梦还是醒着，昨晚在发资料拿手机打字就几百个，编辑一会就睡过去了，不知道是睡还是晕，然后醒了又继续，反映迟钝，这样重复了很多次昨晚，直到三点还没编辑好，然后我就睡了
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你好，根据你讲述的这种症状和情况，考虑好几天没有睡觉导致大脑过度疲劳，首先应该补充休息和睡眠充足，建议多喝水，多吃蔬菜水果，合理饮食，劳逸结合按时作息，
现在感觉很困随，躺在床上就觉得很舒服，脑袋经常发麻，不知道是什么原因，还有可以滴眼药水吗
你好，你现在可能是神经衰弱，可以吃维生素B1，甲钴胺，可以外用抗疲劳眼药水治疗，
你好，根据你的表述，你的这种情况应该是长时间使用手机引起的，这样对身心健康都有很大的影响，尤其是精神状态，建议学会节制使用手机的时间，同时调整好作息时间，按时作息，养成良好的生活规律，平时注意适量锻炼
你好，根据你讲述的这些情况，考虑是睡眠不足导致神经衰弱，眼睛过度疲劳，首先应该多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅和睡眠充足，不要熬夜，劳逸结合，按时作息。
以上是对“好几天没睡觉一直拿手机查资料”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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