有偶尔胸闷气短的毛病
健康咨询描述： 有偶尔胸闷气短的毛病，曾经因为这个产生过焦虑。去医院做检查心电图胸片都没事。隔几个月去体检心脏胸部正常。隔了一年又做了个肺部的CT结果正常。从那之后再胸闷什么的也就释然了。这次年前量血压150110.那天比较有些担心。之后就一直伴随着胸闷气短心悸烦躁。之后几天适当运动晚上不食多吃素少吃荤血压一直保持在了12080多。但是频繁的胸闷气短。过年这几天失眠的时间几乎占了一多半。夜间纵使在快睡着的时候心忽然烦一下，也不知道是慌一下。我形容不上那种感觉！快睡着的时候手抖一下惊醒。快睡着的时候腿蹬一下惊醒！！快睡着的时候牙齿突然咬合一下惊醒！！！这一周心情好的时候呼吸什么的都很自然。昨天夜间平均一小时醒一次。今天早晨胸闷气短的厉害。期间想想高兴的事情得以缓解，中午后因为家中的一些事情心情又很糟,我现在就感觉像有人在捏着我的心脏。呼吸好像也不能彻底。刚才想睡一会刚要睡着就被抖醒！！！我是怎么了？！！！是心脏病？还是肺怎么了？！！！好烦！！！！一周睡眠状态极差！一周有事没事就想深呼吸！！
医生回复区
病情分析：
你好看了你的病情描述这种情况。目前考虑是焦虑引起植物神经紊乱，神经衰弱所致。
指导意见：
建议你这种情况不要紧张放平心态。保持心情舒畅。控制情绪，必要时可以口服安神补脑液、，谷维素，维生素B1片。进行治疗。平常要注意生活规律合理饮食多吃新鲜蔬菜和水果多到户外活动。注意休息。
大夫我现在觉得胸口就像有一团气堵着呼吸不顺畅这个怎么能缓解？谢谢
你好，最近几天休息不好。情绪不平稳，精神因素等原因引起的。建议你最好到就近医院就诊检查心电图看看。排除你心中凝虑。注意服用上面药物好好休息看看。会好很多。
非常感谢您，现在放松，感觉一切好了很多，一会去买药，希望晚上能睡个好觉。最后祝您新春快乐，阖家幸福！
你好，这就对了。一定要学会自我调节。视你开心，快乐。也谢谢你的祝福。
这种情况就是一个焦虑状态，主要是心理精神因素问题。应该放松心情，保持乐观的心态保持。不焦虑不紧张。不熬夜。可以适当服用七叶神安片和黛力新。
非常感谢您，现在调节了一下自己，感觉好多了，愿您新春快乐，阖家幸福。
希望对你有些帮助。祝你健康快乐。
您好，您的情况，是很多正常人也是可以有的，不用过于担心，如果您的确不放心，建议检查一下电解质，看是否有低钙的情况。希望能够帮助到您，祝您生活愉快。
以上是对“有偶尔胸闷气短的毛病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
非常感谢您的答复。必要的话我会去看看的。现在放松些呼吸正常多了。祝您新春快乐，阖家幸福！
适当转移注意力，避免浅快呼吸，也祝您生活快乐。
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