健康咨询描述: 我有时候感觉突然会心很慌,然后遇到一点小事情就会想很久,直到解决为止,然后一个人会不自觉的自言自语,一个人的时候就会特别难过,想哭也哭不出来,每天感觉都有一堆事情压着自己,不得不做,感觉那些事情都在催着我,而且我觉得我有社交恐惧症,我在公共场合里感觉特别不自在,和陌生人和不熟的人说话感觉特别尴尬,不敢看别人眼睛,我还很自卑,然后我去做了一个scl90的测试,希望您能帮我分析一下
你好,根据您得到了一个检查结果来看,你的总分超了250分,然后的话这一点也证明你存在很严重的心理问题,还有就是说以你现在所说的一些症状来看你的心理问题不简单。
指导意见:
您好!14岁女孩儿,出现这种情绪状态,有多长时间了?有没有影响到正常的生活及学习?在网络上做的这种测评,不能作为评估的依据,建议您到正规医院心理科或精神卫生中心进行评估诊断,根据检测结果,在医生指导下接受心理疗愈或专业治疗。
以上是对“我有时候感觉突然会心很慌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为您提供咨询,你的均分为三分情况,有抑郁,焦虑和恐惧,还是比较严重的建议你到当地的三甲医院心理科及时就医,在医生的指导下用药辅助治疗,平时要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多和人接触,因为在关系里可以修复身心,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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