做双杠的时候不小心摔下来了

      建议去医院拍片明确下是否有尾骨的骨折，尽量暂时不要过多活动，取侧卧或俯卧位休息，不取坐位，避免尾椎承受重力，如果未影响排便则问题不大。
      

      你好，根据你描述的症状，按压不痛应该骨头没问题，是当时肌肉被挫伤了，而且是撞击伤，导制肌肉出血以后肌肉会有水肿疼痛，可以做些中药烫疗，中药热敷，贴膏药治疗。
      

      病情分析：
      这种情况的话得注意检查一下的，合理的进行治疗的。减轻身体的损害。
      指导意见：
      一般的话考虑可能是因为局部的损伤导致的，可以做做热敷治疗的，配合药物改善目前的症状的。
      
      以上是对“做双杠的时候不小心摔下来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不知道肿了没有，为了安全起见，去拍一个x光片吧，看看有没有伤到骨头。
      指导意见：
      如果没有伤到骨头，就用一些舒筋活血药物，和止痛药，恢复一段时间就好了。