请问强迫症怎么治疗，我强迫症已经好几年了
健康咨询描述： 请问强迫症怎么治疗，我强迫症已经好几年了，越来越严重已经影响生活了，我不想去医院，请问有没有什么药物可以治疗，我现在就是做事情反复确认，必须确认10多遍才能安心，但是我离开了过了10分钟左右心里又不安还想去确认，我告诉自己没必要了但是不去心里还难受，只能一遍一遍反复检查，最近又严重了，我在宿舍住，我怀疑有人有人往我洗发水或者沐浴露里面添加洁厕灵或者消毒液想烧掉我的皮肤和头皮，我就反复检查，问气味，拿光照，看看颜色有没有变化，时间长了我都怀疑我自己会把洁厕灵倒进我的沐浴露里面，我一遍一遍检查一天要检查30多遍，我还在回想我自己到底有没有往里面加洁厕灵或者消毒液但是我回想不起来，都是虚假的记忆，想的是我确实是自己把洁厕灵加到了沐浴露里面，然后我有反复检查确认，但还是没有异常，我知道这个没有必要的时候但是我就控制不了自己不检查我就心理难受，检查多遍之后我心里更难受会出现心悸气短，喘不上气来的感觉，就是这样，平时晚上睡觉的时候，关电源插座的时候必须开了关关了之后在开重复个2-3次，关灯的电源也是必须关了开，开了关，我老怕自己丢什么东西，其实根本就没什么，然后睡觉的时候手机锁屏也是必须按个20
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指导意见：
强迫症是神经症里的一种，按你描述的情况来看，你这是严重影响到了你的生活了，这种情况是需要去医院就诊的，目前你的强迫症想通过自我调节来缓解的难度是很大的，可以考虑通过服药控制加心理治疗一起来改善症状。
你好，你这是强迫症。越关注强迫症本身的力量越大，因为，当你越关注的时候，那么你的意识和注意力就不会放过，哪怕一丁点强迫行为的发生，然后你会自责或者是强迫自己不去这么做，但是呢，越有这种情绪，你的强迫症状就越明显。因为强迫症是可以治愈的。你试着到网上去搜一下森田正马治疗强迫症的理论，可以概括为八个核心的字是顺其自然，为所当为。也就是说，当你比如说反复洗手，那么我有时间就去洗，没有时间我就承担不洗手的结果。锁门，我有时间就去检查，没有时间我就承受被盗的结果，如果承受不了那么我就承受耽误事儿的结果。现在就是强迫喘气儿均匀对称，那么就让它那样去好了，随便他，做好你当前该做的事情就行了。
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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