左小腿疼痛，难受以有三

      你好，通过你的叙述及年龄分析，考虑腰肌劳损，腰椎间盘突出可能性较大，建议到正规中医院骨科，查体，拍片，彩超，核磁检查，根据检查结果，制定治疗方案。根据你的年龄建议首先改变不良生活方式，进行腰椎功能锻练，针炙，按摩，中药熏蒸对症治疗。针炙对痛症应有不错的疗效。正规保守治疗半年无效者，可选择手术治疗。
      

      你好，小腿痛的这种情况可能是不安腿综合征，腓肠肌痉挛，风湿，缺钙，肝肾虚弱，瘀血等，建议检查确诊。
      指导意见：
      建议到医院查一下血液情况，下肢血管彩超，根据检查结果进行针对性治疗，生活方面需增加营养，多活动，促进气血运行，畅情志，多喝水，适当进行体育锻炼。
      

      你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院，拍腰部x光片或ct，明确诊断，对症治疗！腰间盘突出可以有下肢痛、麻、发凉症状。平卧硬板床、侧身起床、佩戴腰围、避免久坐、局部热敷、中药外敷、周林频谱照射、避免拎重物！不适随诊！祝你早日康复！
      
      以上是对“左小腿疼痛，难受以有三”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！