失眠多梦，有时贪睡，偶尔看手机傻笑

女 | 17岁 2019-02-12 05:56:49 3人回复来自中山市

健康咨询描述：失眠多梦，有时贪睡，偶尔看手机傻笑，易激怒，我怕是心里问题，不知道是不是学习压力太大了

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卜希霞连云港市精神病医院副主任护师擅长: 精神分裂症，躁狂症，抑郁症，躯体性精神障碍。帮助网友：7937称赞：1

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2019-02-12 09:48:11 我要投诉

失眠多梦这个情况可以用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢缓解，没问题的，平时注意休息别过度劳累就行，不用担心。

郭丽娟二级心理咨询师擅长: 神经症类，抑郁症，焦虑症，强迫症，恐惧症等，也擅长帮助网友：1798

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2019-02-12 09:47:19 我要投诉

你好，失眠多久了是经常性的还是偶尔的，是否常玩手机。青春期本就情绪波动大，何况人本身就是有各种情绪的。学习管理自己的情绪，运动，唱歌等来释放自己的压力。

zsdoc86137427bn 主任医师擅长: 中西医结合治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、更帮助网友：2001

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2019-02-12 09:53:28 我要投诉

你好，建议你到正规的医院的精神心理科检查确诊一下。平时不要给自己过大的压力，生活中或者学习中要学会自己适当的减压，以及饮食方面不要吃辛辣生冷的食物，尽量清淡，每天都需要一定的运动量。
以上是对“失眠多梦，有时贪睡，偶尔看手机傻笑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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