有问必答网心理健康科失眠 → 我想问一下,为什么,现在我感觉每天怎么都睡不够啊

我想问一下,为什么,现在我感觉每天怎么都睡不够啊

女 | 25岁 2019-02-12 12:32:30 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我想问一下,为什么,现在我感觉每天怎么都睡不够啊,刚醒了,又想睡,随时都感觉可能睡着试的,怎么回事啊!

医生回复区

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-02-12 12:43:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你服务。根据你所描述的情况,睡眠时间长,一般考虑可能与过度劳累有关。若是已婚,也可能是怀孕。建议你调整心态,放松心情,适当调节,多休息,保证充足睡眠,避免熬夜。必要时可去医院检查排除器质性疾病。
      指导意见:
      

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2019-02-12 12:39:45 我要投诉

      你好,根据你的描述,考虑你可能是最近工作压力大,过度紧张劳累,休息睡眠不好而引起的疲倦。建议你注意休息,放松心情,合理安排好工作和休息时间。
      

王银凤
王银凤 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、强迫症、成人和青少年心理疏导。 帮助网友:1962
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2019-02-12 12:36:32 我要投诉

      您好!这种特别嗜睡的状况有多长时间了?如果不是精神放松,身体疲惫的休整状态,建议到医院检查脑部,根据检查结果及时对症治疗或调理。
      
      以上是对“我想问一下,为什么,现在我感觉每天怎么都睡不够啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-02-12 12:42:30 我要投诉

      你好,很高兴回答你的问题,不知你的身体健康状况如何,如只是近来睡眠较多,是否你工作生活较累,应放松心情,适当调节,也可到医院检查治疗
      

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