健康咨询描述: 像左转头到一定程度的时候肩胛部开始疼,越左边越疼,往右转头转的很偏左边肩胛部才有点疼,不转头不疼怎么回事
病情分析:
你好!根据你的描述你这种情况考虑颈椎问题或者是受凉引起!
指导意见:
建议你可以局部热敷热敷,贴贴膏药,平时注意避免长期低头,枕头不要太高,避免受凉劳累!
谢谢大夫,那我不枕枕头是不是能好些,可以自己给自己揉按一下吗还是不动最好
不枕也不可以,枕头一拳头高为宜,你就用热毛巾或者暖水袋热敷热敷,再贴膏药效果很好!
你好,你这种情况的话,可能是睡觉的时候枕头不舒服,导致的有轻微落枕情况。也有可能有受凉的原因导致的。建议平时一定要多注意休息,也可以去做一下按摩来帮助缓解。
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