我都戒了手淫好久了，前几天又没忍住手淫一次

      你好！手淫是青年人在未有性伴侣的情况下的性冲动发泄手段，只要不是太频繁而影响到第二日的正常生活对身体是没有影响的，请放心也不要有心理负担。祝您身体健康，万事如意！
      

      病情分析：
      您好身高体重，和手淫没有关系的，身高，只要是和遗传基因有关系的，老了一般就会变矮一些，没有说是性功能会影响身高的。大可放心。
      指导意见：
      日常手淫适量是可以的，如果过度，那就不太好了，啥都是适量，为宜。日常注意休息，避免喝酒熬夜，多吃新鲜蔬菜，适度粗粮，规律运动，增强免疫力，祝您生活愉快！