今天上午起床发现后脑勺下面有一个直径1cm的小包

      你好，请问是否有外伤史，有没有撞过头的情况，如果都没有的话，可以观察一下看看，没有症状应该问题不大，与玩手机的姿势也没有关系，
      

      你好，结合您的描述症状考虑是毛囊炎可能，如果没有其他不适症状可以暂时观察，如果合并感染症状建议及时就诊。希望对您有帮助。

      你好，根据你的描述，如果要是不疼不痒的话，可以先观察考虑，有可能是毛囊的阻塞引起的，建议你先观察一段时间，最近注意休息，看看能否好转
      
      以上是对“今天上午起床发现后脑勺下面有一个直径1cm的小包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      后脑勺有小包的话，有可能是头部上火或者是起的粉刺痤疮。
      指导意见：
      你平时的话尽量还是少熬夜，多注意休息，适当的运动，多喝水，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，其实这个小包，或者叫做小疙瘩，已经存在一些时间了，只是你自己以前没有发现而已，不痛不痒的这种小包是一个皮脂腺囊肿或者脂肪瘤，你可以自己触摸一下，皮脂腺囊肿比较硬，稍微有一些可以活动，脂肪瘤也可以活动但是很软。
      指导意见：
      如果完全不会活动，而且很硬，那就是颅骨外板的骨瘤，不需要任何治疗。无论是哪一种问题，都与颈椎无关，不是你平时低头造成的。不过不必须警示你，平时喜欢埋着头玩手机不是什么好事，久而久之对健康危害很大。