强直性脊柱炎的康复锻炼方法？

      根据你所讲的情况，强直性脊柱炎，如果要进行运动锻炼的话，只能够适当的进行被动运动锻炼，不能剧烈的运动和过度的运动，以免引起骨折的可能性。
      

      您好！强直性脊柱炎一个主要并发症就是脊柱后凸畸形，驼背弯腰不能直立，以及胸廓舒张受限，功能锻炼就是平时经常做深呼吸等扩胸运动，特意伸腰直立，禁止弯腰，睡觉时去枕平卧，禁止枕高枕及蜷缩侧卧，活动髋关节，保证关节的正常活动范围，一般也就这些了。
      

      病情分析：
      你咨询的问题是后背疼痛。脖子难受。医院检查确诊为强直性脊柱炎。
      指导意见：
      根据你的问题描述这样的情况表现。强直性脊柱炎属于风湿免疫系统疑难病症。避免低头弯腰久坐。如果病情允许，可以游泳。做小燕飞
      
      以上是对“强直性脊柱炎的康复锻炼方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，坐、立及卧姿的确都很重要。首先，要保持身体直立，避免长期弯腰、屈曲，不要长时间采用一种姿势，适当变换体位，维持脊柱正常生理曲度，预防脊柱畸形。睡觉时尽量睡硬板床，采用仰卧或俯卧位，避免侧卧，特别是屈腿侧卧位。虽然屈曲位可减轻疼痛，但易导致脊柱驼背畸形。若有颈椎受累，应低枕或去枕平卧，防止颈椎反弓畸形。若用枕头，尽可能低，能保持正常前弓度而又不至增加上胸椎后突为度。强直性脊柱炎患者平时要注意保暖驱寒，可以多晒太阳，适当的做运动和锻炼，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及时的去正规医院进行治疗
      

      你好，强直性脊柱炎护理时患者适合做一些关节功能性的运动，因为该病最容易导致脊柱畸形和功能障碍，尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会受到限制。所以，患者在日常生活中应注意运动适量，从而避免会在第二天加重病情的运动。强直直性脊柱炎虽然是一个顽固的慢性疾病，但并不是一个不治之症，只要坚持有效的治疗，治愈康复还是很有希望的.