健康咨询描述: 生完孩子以后越来越胖,喜欢坐着,上班也是坐着,老觉得很累,下雨手脚很软,难受,吃的热气就会拉肚子,平时大便也黏稠,感觉没什么精神,觉得很累,是湿气太重吗?也有一点寒,有中药方吗?
你好,您这个和平时饮食和生活习惯有关,饮食尽量清淡点,避免吃太油腻和甜食,平时坚持多锻炼,不要久坐不动,坚持调理一段时间,可以吃点肠道益生菌调理一下。坚持锻炼,可以改善身体各方面机能。
你好!根据你的描述。考虑是脾胃虚弱湿气太重。建议去看中医,中医讲望闻问切辩证治疗,会根据你的身体情况用药,健脾胃去湿气,平时要加强锻炼,别吃生凉的食物。别受凉,夏天别吹空调。
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