健康咨询描述: 二型糖尿病早餐可以吃杂粮粉吗?早上时间有点赶,来不及吃早饭,就想去磨点杂粮粉早上吃。
控制饮食,是糖尿病治疗中非常重要的一环,我们通常建议糖尿病人多吃五谷杂粮,减少米饭、面粉等主食。当五谷杂粮磨成了粉,“粗粮”变“细”了,不需要什么咀嚼了,消化吸收更快了,自然,升糖就会更明显。所以,不建议糖尿病朋友吃五谷杂粮粉来代替五谷杂粮,
病情分析:
如果是正宗杂粮,不加添加剂和糖分的话是可以喝的,不用太担心。
指导意见:
如果是正宗杂粮,不加添加剂和糖分的话是可以喝的,不用太担心,规律三餐,监测血糖。
以上是对“二型糖尿病早餐可以吃杂粮粉吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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