怎么才能阴道收缩

      你好，根据你的描述，应该是顺产后出现的盆地松弛症状，建议每晚做提肛运动，每次大概10-15分钟，如果有条件的话，建议做盆地康复训练，生物反馈，必要时手术治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在说的这种情况。只有做收阴手术。
      指导意见：
      你不要吃辛辣刺激，生冷的食物，多注意休息，调整好心情，别喝凉的水和饮料，祝你身体健康，生活愉快。
      

      病情分析：您好，随着性生活次数的增加，加上生育，阴道会慢慢变得松弛。这是正常的。
      指导意见：建议您平时可以做一些缩阴锻炼，有助于帮助阴道恢复紧致度，也可以进行阴道紧缩手术的治疗。
      
      以上是对“怎么才能阴道收缩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！