阴道怎样才能收缩

      你好，阴道松弛可以多吃补肾补气补血的食物，比如山药，鸡肉，扁豆，大枣，韭菜等，多吃热性食物，比如羊肉，猪肉，牛肉，多吃海藻类食物，比如海带，紫菜等。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况看您这建议您只能手术治疗的。
      指导意见：
      建议您平时不能熬夜压力大精神紧张不能吃冰冷辛辣刺激性食物，有妇科疾病要及时治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，阴道松弛一般会由自然分娩盆底肌受损引起。
      指导意见：
      建议你放松心情，不要太过紧张。自然分娩产后应该产后盆底肌功能锻炼，即缩肛缩阴运动，每天15分钟左右，坚持两三个月看效果。如果阴道松弛比较严重，可以正规医院行缩阴手术。
      
      以上是对“阴道怎样才能收缩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑这是你们情绪的问题，只要是顺产的话，阴道都会有松弛，
      指导意见：
      建议你不用太介意了，平时可以多加强体育锻炼，做提肛运动，慢慢会恢复的，祝你健康快乐
      

      您好，建议您可以在医生的指导下做骨盆肌肉锻炼，具体做法是：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。如果松弛比较严重的话，建议您到正规医院进阴道紧缩手术治疗。希望对您有所帮助，祝您健康！