女人下身松弛怎么办

      你好，根据你的描述，应该是顺产后出现的盆底松弛症状，建议每晚做提肛运动，每次大概10-15分钟，如果有条件的话，建议做盆底康复训练，生物反馈，必要时手术治疗
      

      你好，根据你的描述，女性阴道松弛，首先要找到原因，才能对症治疗。但一般情况下轻度松弛都可以通过运动法，做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力。如果严重松弛可以采取缩阴手术的方法达到治疗效果。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述女性顺产后就会引起阴道松弛。这种情况是中年妇女的常见情况。建议你每一天做收缩肛门运动每天两次每次20分钟。连续坚持半年到一年。阴道就会变紧。希望能给你帮助。
      
      以上是对“女人下身松弛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：您好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要发生在产后女性。
      指导意见：建议您平时可以试试“收肛提气”的方法，能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上。平时注意营养均衡，可以吃一些富含丰富蛋白质、脂类以及维生素氨基酸的食物。