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有问必答网 → 心理健康科 → 请问为什么觉得心里空空的

请问为什么觉得心里空空的

男 | 18岁 2019-02-13 18:48:27 1人回复来自

健康咨询描述：请问为什么觉得心里空空的，心情低落，自卑，无助，很烦躁，很不舒服，喘不过气

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:37:20 我要投诉

你好，根据你的描述，考虑是有抑郁症。建议到当地医院精神心理科就诊，在医生指导下可服用抗抑郁药物以及心理疏导等治疗。如帕罗西汀和西酞普兰等药物治疗，同时注意休息，放松心情，多参加集体活动，积极培养自己兴趣爱好，转移注意力。有事不闷在心里，多和身边的家人以及朋友沟通交流，释放和宣泄内心的压力，积极参加体育锻炼，消除抑郁情绪。

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