我今年45岁了，老是觉得冻脚

      你好，很高兴为你解疑答惑，根据你所描述的情况，考虑末梢循环差，可以做个血管彩超看看，可以平常多泡脚，，注意保暖，多休息。。
      

      你好，很高兴回答你的问题，看了您的描述，出现这种情况，感觉是末梢血液循环不好，建议您做一个双下肢血管彩超，或者血管造影，看是否有问题，建议你注意保暖
      

      你好，人的体质分为寒体和热体，寒体的本质是阳气虚，你可能是属于寒体一类。建议你多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖喱。睡前泡泡脚，要泡过脚踝，可以促进血液循环让身体暖和起来，还可以舒缓压力，帮助你入睡。适当的户外运动，可以使身体循环正常。
      
      以上是对“我今年45岁了，老是觉得冻脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你提供的资料分析首先考虑是女性体质比较虚弱引起的。
      指导意见：
      建议你去医院中医科，让老中医给你号号脉搏，开些中药方剂，喝喝调一调就能好些。