健康咨询描述: 脚踝骨折,11.2号做的手术,1月17号下地锻炼的,这两天医生说可以撤拐,撤拐过程中有没有什么好的方法,建议?刚才锻炼了一会,感觉患肢比较疲劳,稍微有一点点疼,热敷下会不会好点?谢谢
您好!根据您的描述,脚踝骨折,目前已经两个半月,骨折局部骨痂应该已经形成了,但有没有完全愈合需要拍片检查明确。近期可以逐渐负重,但活动量不要太大,毕竟骨折处还不是很牢固。
病情分析:
您好,根据您的描述,一般的骨折是需要三个月左右才能完全恢复的。在此之前要注意休息,不要剧烈活动。
指导意见:
建议您可以先拄拐恢复运动一段时间,然后扔掉拐杖以后,恢复运动从小量开始逐步增加,以身体适应为度。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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