健康咨询描述: 肩峰处有点痛,我经常在家里扩胸运动,在桌子前两手撑住,练扩胸运动,可能支撑扩胸过猛造成肩峰处痛,原来每天30下,后来到100下。现在不练了,年今大了,可能骨关节退化了,另外手臂上下和瑶动時会产生响声。左手肩没有,就是右肩峰,这是肩袖损伤吗
温馨提示:
保持良好的心态非常重要,保持心情舒畅,有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。不要恐惧,只有这样,才能调动人的主观能动性,提高机体的免疫功能。
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