脚腕18年10月初，下楼梯时左脚脚腕崴了
健康咨询描述： 脚腕18年10月初，下楼梯时左脚脚腕崴了，拍了x光说是软组织挫伤，无骨裂，当时肿了两周左右消肿，期间拄拐杖。恢复后过了一周左右参加了班级拔河比赛。 在那之后直到现在蹲下再起来的那时，还是会很疼，无法直接站起来，必须向右倾斜身子才能起来。并且平时坐立时，左脚腕及与下半部相连的一条神经及左脚脚面的那根神经，总是会不舒服与轻微疼痛。但是肉眼已无法看出与右脚的区别，即看起来毫无异样。正常运动也如常，但走得稍微久一点点就会不舒服。 上下楼梯有影响吗。 是否需要涂抹活络油之类。 现在为高三生，有时需要运动。能否慢跑？对其他运动有什么要注意的吗，请莫以不要剧烈运动概括可否详细些。 谢谢叔叔阿姨们
其他类似问题
回复区
病情分析：
从病史看是踝关节韧带拉伤，在未完修复的情况下再次剧烈活动而致二次损伤。
指导意见：
这种情况下就要充分休息，尽量减少活动，必要时制动，穿高腰平底鞋，局部可以用云南白药汽雾剂喷敷并结合理疗。这样才能加快修复。一般需要三到四周的时间方可恢复
病情分析：
你好，根据您的描述，您不要有太大压力，目前需要卧床休息，可以涂抹。活血的药物进行治疗的。
指导意见：
希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
疾病百科| 骨裂
温馨提示：
本病主要是由外伤引起，应避免损伤。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
