健康咨询描述: 医生,您好,就是我硬生生地把一件小事想成了一件大事,而且那件事我觉得很气人,仔细想来也没什么,但是想久了就成了我心里的一个结了,请问有什么办法可以让心里好受些。
您这完全是心理上的问题,建议您调整好自身的心态,平时保证健康良好的生活习惯,可以适当的应用一些疏肝理气的药物,例如逍遥丸,多出去走一走,多与他人进行沟通。
你好,根据你描述的情况,因为你正在青春发育期,想法大是可以理解的,但是一定要结合现实生活,现实就是这样子,不要有什么纠结,办成了好事儿,办不成功也不要遗憾。
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