健康咨询描述: 手淫78年了,今年18,2年没长身高了,白头发较多,长相恶劣,不爱跟陌生人说话,社恐,记忆力不好,拿东忘西,早泄,脚凉,怎么办啊,感觉活着没什么意义了
你描述的这些基本上都是频繁手淫后出现的相关症状,为缓解症状必须及时戒除手淫的习惯,克服心理障碍,平时不穿过紧的内裤,不看有色电影和书籍,多与人接触,参加社交活动,多运动增强体质。
你好,根据你的描述,加上你的年龄,你这种情况多是手淫过度导致的肾虚引起的勃起无力,早泄,需要戒掉手淫,情绪低落,白发乏力,补肾治疗可以改善。可以看中医,吃中药调理。建议:一放松心情,在工作和学习中要自我减压,减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体,改善体质,三多吃韭菜山药、枸杞子,牛羊肉等补肾食品。四口服汇仁肾宝或金匮肾气丸一个月,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜多锻炼身体,提高自身抵抗力
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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