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对与基础体温不清楚

女 | 35岁 2009-02-28 17:49:58 1人回复 来自

健康咨询描述: 问题描述:不清楚自己的基础体温该怎么测,亲爱的朋友们大家好,我晚上爱醒,根本就到不了6到8小时,有时候9点睡,12点左右就会醒,有时候一晚上醒四五次,所以很郁闷,不知道该什么时候测,有时候是晚上2--3点测的,有时候是12点多测的,所以我就没有说的那种很好的升降温度,醒来免不了翻身什么的,一会就又会睡着,所以晕了,我这样的人不知道什么时候测才算是基础体温.谢谢朋友们的解答.

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凌冰2008
凌冰2008 医师 擅长: 妇科炎症,人工流产,月经不调,不孕不育,妇科整形, 帮助网友:329534称赞:14674
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2009-02-28 17:52:24 我要投诉

      基础体温是指人在休息6-8小时后不起床,不进食,不说话的前提下测得的口中舌下体温.最好有2,3个月的数据基础.排卵的当天,体温下降至月经以来温度的最低点,排卵第二天会升高0.3-0.5度.最好在降温的那一天就安排同房,升高后的那一天安排最后一次即可.祝福你!
      

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