健康咨询描述: 脸颊有白癜风日常生活中要注意啥
想得到怎样的帮助:白癜风有3年了在脸颊上单面积不大就黄豆大小
病情分析:
你好,你的情况白癫风平时要注意生活规律,不要压力太大,注意劳动防护,避免阳光暴晒,
指导意见:
平时要注意饮食卫生,做到营养均衡,少吃富含维生素C的蔬菜水果,戒烟酒辛辣海鲜。
病情分析:
你好,白癜风是容易复发和扩散的。维生素c可能抑制黑色素的生成,加速黑色素的分解。一些辛辣刺激食物可能会加速白癜风的扩散。化学污染严重的环境、长时间在阳光下暴晒,可能会加重白癜风。心情抑郁也可能会加重白癜风。
指导意见:
建议:禁忌长时间在阳光下暴晒,远离化学污染严重的环境,避免有害气体的侵袭;保持乐观的心情,乐观的情绪;禁忌饮酒,禁忌食用辛辣刺激食物,例如辣椒,大蒜;不吃或少吃含维生素c量大的蔬菜和水果。
以上是对“脸颊有白癜风日常生活中要注意啥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
在日常生活中,要防止紫外线的过多照射,心情舒畅,少生气,保持良好的精神状态,多锻炼身体来提高自体免疫力;在饮食方面切记偏食,尽量不要吃富含维生素C的食物,少量食用荤、醒、辛、辣等食物,提醒的是少量不是说不吃,由于白癜风与免疫有关,饮食平衡对提高免疫有很大帮助,不吃这、不吃那,什么病也好不了。另外白癜风患者一定要端正心态,白癜风并不可怕,我们要端正对它的态度。
1、饮食方面,不吃刺激性的食物如:辣椒、蒜、姜等;少吃富含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、樱桃等;多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等;多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。
2、保持充足的睡眠。
3、保护皮肤。衣服宽大适身,选择纯棉衣物,不穿含有化纤的衣物。新买来的衣物要洗干净再穿。避免摩擦、压迫、洗澡时不可用力搓擦。
4、避免外伤。人体受伤后,肌体局部处于高度应激状态,神经纤维受损,内分泌紊乱,免疫机能下降,诱发白癜风。
5、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者炎夏外出旅游、出差,而诱发或致白癜风复发。
6、患者要合理的调节心理状态,保持乐观向上的心情。
1:减少污染食品的摄入,纠正偏食,坚持正餐,制定科学的膳食食谱,保持全营养素的供应对少儿尤为重要。蔬菜水果应反复冲洗后食用,时间允许可先用净水浸泡15~30分钟,再冲洗后食用,能削皮的水果要削皮。
2:减少有害气体的吸入,晨练或运动时选择空气清新的场所。
3:注意劳动防护。做好劳动防护,减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。
4:注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质,其地面砖、大理石中还含有放射性物质,可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。
5:消除烦恼与忧愁,保持乐观情绪是成人防病治病重要的因素
温馨提示:
要想彻底治好白癜风,将是一件非常困难的事情,患者应该到正规医院接受正规治疗。
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