怎样让阴部口变紧

      你好，你是37岁，是不是已经生物过了呢，生育过几次呢？是不是有过顺产？如果是顺产过，阴道壁就是会有松弛，出现阴道空间大，同房体验不如生育前的好
      

      阴道松弛的原因很多：临床上除了有原发性疾病原因导致，大部分可能跟生产有关，也可能是卵巢早衰引起，常用激素替代疗法，如口服雌激素、孕激素等盆底功能康复锻炼来治疗，阴道紧缩术
      

      阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。做骨盆肌肉锻炼，可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。必要时考虑阴道缩紧手术。
      
      以上是对“怎样让阴部口变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，综合起来分析，如果是顺产的话再加上年龄的增长应该是有点松弛了。
      指导意见：
      可以先通过物理的方法进行治疗。比如提肛运动。如果是效果不好的话就可以做阴道口紧缩手术。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，随着年龄的增长和生产过小孩都会出现过这种现象。
      指导意见：
      建议您这种情况去正规医院的妇科门诊详细检查一下，然后根据医生的具体建议可以治疗的，一定要去正规医院就诊，注意不要着凉，注意个人卫生，多喝水，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，一般正常分娩后的女性阴道都会有不同程度的松弛，不要紧张。
      指导意见：
      可以平时多做缩肛运动，促进盆底肌的功能恢复，平时注意会阴部的卫生清洁，勤换内裤，不吃辛辣，生冷凉性食物。
      

      病情分析：您好，随着年龄的增长，性生活次数的增加，再加上生育的影响，阴道会慢慢变得松弛。
      指导意见：建议您平时多做 “收肛提气”的练习，方法是：天天早晚在空气新奇的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。长期坚持，可以很好地锻炼盆腔肌肉，阴道松弛的情况也可以得到有效缓解。
      
      以上是对“怎样让阴部口变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！