工作一直对着电脑12小时

      您好！据您所述的情况长时间电脑视线是很容易引起干眼症及颈椎的不适及增生，建议您劳逸结合及有意识锻炼颈部，按摩放松大脑，必要时服用健脑片等。
      

      您所说的这种情况应该考虑是由工作强度过大，颈椎疾病等多种原因导致的，与工作性质有直接的关系。服用生精补髓，疏肝解郁，益气养血，醒脑开窍，强脑安神等药物治疗效果比较好。同时要积极治疗颈椎病，使用活血化瘀，消肿止痛，舒筋活络等药物，配合针灸，按摩，理疗，牵引等方法治疗。要劳逸结合，避免长期低头或伏案工作。要多运动，加强体育锻炼。
      

      你好，长时间从事电脑工作就会出现脖子酸痛，患有颈椎病，并且出现过度疲劳脑缺氧等状况，可电脑工作一个小时左右站起来活动10分钟或者是向远处眺望以减轻以上症状，可给予局部刮痧拔罐理疗对症治疗，可改善症状。
      
      以上是对“工作一直对着电脑12小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，对着电脑工作工作单一，的确就会有你说明那种症状，所以你最好多去户外做做运动，多活动活动，做做操，跑跑步多去呼吸一下新鲜空气。
      

      你好，这个和你长期看电脑有关可以去医院看看到什么程度了，颈椎不好头晕的脖子肩颈都很酸痛，可以在一段时间后活动下减少在看电脑的时间，可以学习些保健知识，及早发现及早治疗