都十六岁了，身高还没长

女 | 16岁 2019-02-15 06:52:37 3人回复来自

健康咨询描述：都十六岁了，身高还没长，还和十三四岁的身高一样，该咋办啊。有个亲戚家的妹妹比我小，她现在都比我高了，这咋办啊？

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2019-02-15 07:02:11

女孩一般比男孩要早发育，所以女孩进入青春期要比男孩早。要长高，必须要在女孩子青春期的时候得到很好的，科学的锻炼，才会有助于长高。你还是处于发育期，所以还是会长高的，不需要担心，你主要还是i要多运动，合理饮食，多吃水果，青菜等，坚持运动，身高与遗传，饮食习惯，生活习惯等有关，

张霞泰安市妇幼保健院副主任护师擅长: 新生儿脐炎、支气管哮喘、疱疹性口腔炎、小儿腹泻等疾帮助网友：9984

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2019-02-15 06:55:41 我要投诉

您好！根据您的描述，身高与遗传，营养，运动及自身的生长发育等因素有关。建议平时多吃富含钙及蛋白质的食物，适当多运动锻炼身体，保证充足的睡眠不熬夜。祝您长高！

马春英阳泉市郊区人民医院副主任医师擅长: 儿科临床及儿童保健。新生儿喂养护理，新生儿室息，新帮助网友：31709

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2019-02-15 07:03:13 我要投诉

      您好！根据你的问题描述，您已经16岁啦，身高和十三四岁时差不多，一般情况下人的身高与父母先天遗传因素有关，与后天营养与锻炼也有一定关系，建议您加强营养，增强锻炼，还有长高机会的加油哦！

      以上是对“都十六岁了，身高还没长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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