运动之后膝盖里面会疼痛

男 | 17岁悬赏2个健康币 2019-02-15 09:03:59 2人回复来自未知

健康咨询描述：运动之后膝盖里面会疼痛，医生说是韧带撕裂和半月板二度变形。现在不算特别痛，但是膝盖弯曲到一定程度外侧会有一根筋跳动一下。还有就是半弯曲用力膝盖外侧那个窝能摸到多出来一根筋，我练体育所以需要快点恢复，我担心会复发所以想知道跳动的是什么，还有那多出来的筋是什么。麻烦医生了

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2019-02-15 09:10:24 我要投诉

      病情分析：
      这种情况的话主要是考虑有劳损的情况的发生的。得注意及时的进行身体的调理的。
      指导意见：
      一般的话目前的话要注意休息，避免剧烈的活动，可以做做热敷治疗的，配合药物来改善目前的症状的。

2019-02-15 12:09 ask89658581zc 追问

医生，劳损是什么原理啊？我已经反反复复很久了，如果不剧烈运动，只是长时间慢跑会有影响吗？有没有什么能让它尽快好的办法搽药热敷按摩什么的，谢谢医生了

2019-02-15 12:26医生回答：

这种情况与您进行体育训练是有一定的关系的，长期的活动导致组织的损伤，出现这些不适的，得注意及时的调理的。促进恢复的。

2019-02-15 12:44 ask89658581zc 追问

应该怎么调理？

2019-02-15 13:19医生回答：

关键得休息，配合理疗来进行治疗。

孔丽驻马店市中心医院副主任护师擅长: 抑郁、失眠、焦虑、神经衰弱、强迫、精神障碍等心理疾帮助网友：9165称赞：1

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2019-02-15 09:17:03 我要投诉

您这种属于经常运动造成了这种损伤，我建议还是需要养一段时间再考虑锻炼。这种情况一定要听取骨科大夫的意见。这个是不容忽视的，因为会影响以后关节的情况。