腰疼，有15天左右了
健康咨询描述： 腰疼，有15天左右了，弯腰就疼，站久了也疼，今天去医院检查说腰间盘突出了，想了解下应该注意哪些问题，多久能好
图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。
其他类似问题
回复区
病情分析：
你好，根据你的描述和图片看，你的这个情况比较轻。休息后症状可自行缓解，
指导意见：
指导意见。避免腰部受寒、受潮，可以选择既制动又保暖、透气、不积汗的高性能康复护腰来保护腰部。?从治疗和预防腰椎间盘突出症的角度出发，选用木板较为合适。注意加强锻炼，比较适合的是少量的运动，根据自己的实际情况，选择适宜的练功方法和运动量，合理安排练功内容。
能好吗还，以后是不是要一直留意，还是休息以后加强锻炼就能彻底康复
彻底康复的可能性不是太大。不再加重就是最好的恢复
指导意见：
目前的情况腰椎间盘突出的问题，属于腰椎的退行性改变，那么可以考虑先保守治疗，避免反复的弯腰，劳累，重体力劳动，局部的地方可以热敷和膏药比如氟比洛芬巴布膏等治疗。
以上是对“腰疼，有15天左右了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
