得了骨质疏松该怎么办

      老年人骨质疏松主要是需要补充钙以及维生素d。补充钙质，这个是一个长期的过程，需要成年累月的补充。补充维生素d主要是晒太阳。这就是药物补充。

      骨质疏松症可以口服钙尔奇补钙治疗，骨化三醇胶丸补充活性维生素D治疗，口服利塞磷酸钠促进钙沉积治疗，要注意晒太阳，适当运动。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，病人的情况是老年女性，出现骨质疏松和疼痛。
      指导意见：
      根据你的描述，病人的情况是老年女性，出现骨质疏松和疼痛。这种情况，需要到正规医院检查骨质疏松的程度，轻者可以口服补钙，重者需要肌注降钙素，采取综合治疗。平时多吃含钙高的食物，多晒太阳，适量运动。
      以上是对“得了骨质疏松该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      老年人骨钙会逐渐流失，与运动量下降和雌激素水平下降有关系。
      指导意见：
      老人可以平时适当锻炼、饮食均衡。可以口服钙片和补充维生素D治疗。不必过分恐慌。

      病情分析：
      你好！患有骨质疏松老年人常见，是钙流失，缺钙的一种表现。
      指导意见：
      补充钙质，适当活动。多食富含钙质的食物，豆制品、牛奶、贝壳类食物。疼痛明显口服止痛药物缓解疼痛。

      这是一组代谢性的骨病，骨组织量减少。跟钙的供给不足或者是吸收障碍有一定的关系，容易发生骨折以及疼痛、驼背等改变。年老情况下是比较容易发生的。
      指导意见：建议平时需要有是当的运动量，比如散步等，可以含钙高的食物，比如虾皮、苋菜等。额外可以药物制剂葡萄糖酸钙制剂，对症的给以贝诺酯缓解疼痛。