想改变排便时间。因为白天上班不想在外面

      我建议你最好还是不要有这种情况，毕竟他对于你身体影响还是比较大的，长期处于这种憋便的这种情况的话，他对于你的胃肠道影响是很大的。
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的这种情况，一般的情况下，大便都是早晨开始排泄。
      指导意见：
      晨起以后一定到马桶上坐着，有意识的想排大便，正常情况下经过21天的努力，就会养成晨起大便的习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，晚上排大便或者忍着大便不排对身体是有伤害的。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，养成定时大便的好习惯。其实早上十点之前排便对身体是有利的，大便长时间的不排容易增加毒素的吸收，而且易造成便秘，对身体有百害而无益处，祝你健康幸福。
      
      以上是对“想改变排便时间。因为白天上班不想在外面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！