怎么预防银屑病的复发？

      你好，对于银屑病患者来说，能做的就是预防复发，健康的生活习惯能有减少牛皮癣的复发机率。
      1.忌烟酒：烟酒的吸收量与银屑病的发病率呈正相关，过银屑病患者一定要戒烟酒，为了健康，管住自己。
      2.明确过敏源，终身禁用：对于银屑病患者来说到医院查下自己对什么食物什么物体过敏，在以后的日子里尽量避免接触。
      3.多吃蛋白质，维生素丰富的食物：银屑病患者脱屑会使体内的大量蛋白流失，所以要多食像瘦肉，蛋类，奶类，豆类等含蛋白质比较高的食物以补充蛋白；多食新鲜的瓜果蔬菜；
      4.特别提醒：一般大家都认为牛羊肉，海产品银屑病患者是不能食用的，但是银屑病患者如果不对这些食物过敏，吃了又不会加重病情的患者，我们鼓励吃这些食物，多补充蛋白。如果什么都不敢吃将会使人体缺失营养，不能吃只是对于个体差异而言，并不是所有患者都不能吃；如果吃了这些会加重病情那就不要吃了。

      病情分析：
      你好！银屑病俗称牛皮癣，是由于表皮上皮细胞的过度增殖和角化不全的慢性炎症性反复性皮肤病。病程慢性进行。病因不是十分明确容易反复发作。
      指导意见：
      首先解除思想顾虑，消除精神压力，忌辛辣刺激性食物，注意休息，避免劳累，加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。积极检查确诊病情，根据不同类型的银屑病选择不同的治疗方法系统治疗。切勿盲目用药，以免造成不良后果。

      建议首先保持愉快的心情，坚持每天适量有氧运动，作息规律，保证充足睡眠提高机体免疫力至关重要，适量补充蛋白质、维生素和多种微量元素。少吃牛、羊肉等红肉制品。少食高糖、高脂类食物。应戒烟限酒。
      以上是对“怎么预防银屑病的复发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！