医生，我这才生完孩子一年多些

女 | 28岁 2019-02-15 22:21:35 4人回复来自许昌市

健康咨询描述：医生，你好，我这才生完孩子一年多些，最近四五天左肩胛骨处老感觉有股气一样出不来，有时咳嗖一声，打个喷嚏，往上用劲就会疼，我让按摩师按了按摩说是肩膀处和肩胛骨处都有肌肉劳损，说的是肩周炎的前兆，有时疼引起的前胸上处的一根筋都是疼的，请问除了按摩还可以怎么缓解么

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朱帜明锦州市中心医院主任医师擅长: 胆汁淤积性黄疸,胃溃疡,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 帮助网友：39942称赞：2

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2019-02-16 09:41:54 我要投诉

你好，根据你叙述的情况，考虑肌肉及筋膜劳损，建议多休息，尽量少抱孩子，避免过劳过累，避免着凉受潮，注意保暖，可以按摩理疗，可逐渐好转，以后要逐渐加强体育锻炼，增强体质，否则以后容易复发。

梁天舒佳木斯大学附属口腔医院主治医师擅长: 尺桡骨骨干双骨折,腰椎退行性疾病,开放性骨折,股骨帮助网友：64510

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2019-02-16 09:11:20 我要投诉

你好，根据你提供的病情。建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的没有缓解的话就需要到医院骨科找医生帮助你检查一下看看。

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于令艳杭州清锴医疗美容门诊部副主任护师擅长: 阑尾炎,肠梗阻,胃十二指肠溃疡出血,气胸,外伤。帮助网友：5269

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2019-02-16 09:16:31 我要投诉

你好，根据你描述的情况，如果疼痛厉害的话，可以服用点消炎止痛药如消炎痛、芬必得等，局部贴敷止痛膏药，配合热敷、烤灯理疗、针灸、或局部封闭治疗。平时注意保暖，避免一个姿势过久，每天坚持做关节功能锻炼，如上肢外展、旋转、伸曲等活动。
以上是对“医生，我这才生完孩子一年多些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！