健康咨询描述: 本人18岁从12岁开始手淫15岁160到现在没有长过身高平均一周一次手淫请问还可以长高么?
身高增长的前提是骨骺没有闭合,男孩骨骺闭合年龄一般在20周岁前后,有个体差异,准确判断需要拍片测骨龄。若骨骺已经闭合,身高就会停止增长;骨骺没有闭合,身高还有增长的可能。如果确实已经连续3年没有增长,有可能骨骺已经闭合,建议去拍一骨龄片确定。适度手淫不会影响身高增长。
病情分析:
你好!18岁,从12岁开始手淫,15岁身高160厘米,到现在没长。
指导意见:
身高绝大部分来自遗传,但与营养、运动也有很大的关系。手淫对于身高关系不是太大,如果手淫频繁,就会损耗肾气,导致肾亏,也会影响长高的。建议逐渐的减少手淫次数,直到戒除。加强营养,多进行户外运动,早睡早起不熬夜。
请问我父亲163母亲155平常睡觉都是在晚上十二点左右睡到第二天早上十一点还可以长么?
你这作息时间不行。如果没有事,最好晚上十点之前上床,早上七点左右起床。生长激素从晚上十二点左右分泌最旺盛,所以要早睡,进入深睡眠才能分泌生长激素。
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