我谈了一段三年的感情

女 | 22岁 2019-02-16 01:10:12 3人回复来自

健康咨询描述：我谈了一段三年的感情，因为男方出轨结束，后头屋头安排相亲，就开始越来越不想接触男的，有时候极度厌烦会有砸东西的想法，一天连到几天都会想嘞个事，有点影响我的生活了

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侯俊英双鸭山市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症帮助网友：9966称赞：5

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2019-02-16 01:14:51 我要投诉

你好，看得出来你是个重情重义的人，三年的感情结束对你的影响很大。短期内让你忘记也是不现实的。建议你调整身心，锻炼身体，培养一些兴趣爱好。如果你觉得需要也可以找心理咨询师谈谈。

王秀珠医师擅长: 上呼吸道感染，气管炎，肺炎，高血压帮助网友：8888

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2019-02-16 01:20:21 我要投诉

你好！根据你的描述过去的就过去了，重新开始新生活吧。平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉前不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。必要时找心理咨询师面对面咨询疏导。祝早日康复！

赵苏兰二级心理咨询师擅长: 学生压力管理，厌学，人际关系烦恼，亲子矛盾，情感婚帮助网友：4930

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2019-02-16 01:21:46 我要投诉

      你好，很高兴帮你解答问题，我看来你对自己个人感情的一些叙述你可能是由于上一段感情问题造成了影响，以至于你有很多负面情绪，没有得到疏解，希望你调整心态，用积极乐观的态度对待。可以做心理咨询。

      以上是对“我谈了一段三年的感情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！