健康咨询描述: 我生完孩子后记性不好,做过的事情老是怀疑自己没有做过,但是自己心里清楚这件事做过了,但是还是一直质疑自己,然后很恐惧死亡,老是怕自己被别人传染什么病,怕自己会得癌症,有时候一点小接触,都要恐慌半天,跟家人关系也处理的不好,脾气也很暴躁,感觉自己有点悲观,在家里感觉很压抑,请问我这是心理有什么问题?严重吗?
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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