总会觉得疼从去年夏天开始有的时候轻有的时候重

      你好，你这种情况建议定期复查，可以做个钼靶，做个肿瘤标志物检查，排除恶性。注重饮食调理，饮食清淡丰富，易消化为主，忌辛辣刺激性的食物。少吃蜂蜜黄豆及豆制品食品，减少天然雌激素的摄入。心情保持愉快。可以在中医的辨证施治下进行中药调理，效果更好。平时加强体育锻炼，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有乳腺增生，乳腺脂肪瘤的情况。
      指导意见：
      我给您的建议是到正规医院接受彩超检查，确诊乳腺增生以后，可以口服乳癖消和逍遥丸外加维生素c片治疗。脂肪瘤的话可以选择手术切除。